2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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2037 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 152.26g | 炭水化物: 183.21g.
夕食: Morrisons Instant Mash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Galaxy Minstrels (42g), Clover Clover Spread, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Sausage Rolls, Kettle Foods Salt and Vinegar Bites. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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