2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1573 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 165.70g.
朝食: Domatesler, Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. 夕食: Burger King Ice Tea Şeftali (Büyük Boy), Burger King Whopper, Burger King Patates (Küçük Boy). 軽食/その他: Danone Activia Ananas, Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Kader hanım
SÜPERSİNİZ 👍👍👍
Tebrikler 🏆🏆🏆
👏👏👏👏👏👏
2017年 08月 27日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
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2017年 08月 27日 投稿者: eylemayaz
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2017年 08月 27日 投稿者: elifsucelik
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Herkese çok teşekkür ederim 28 yıllık hayatımda ilk defa bu kadar kilo aldım ve rahatsızlığını anlatamam... Yiyip yiyip kilo almayanlardandım işin içine hamur ve tatlı da girince ne yazıkki saldım ve psikolojik olarak hazır olduğum zaman diyete başladım ve sonuç...Umarım herkes bir gün hayal ettiği o elbisenin içine girer 😀
2017年 08月 27日 投稿者: kadergls
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tebrik ederim 😍 devamı da gelir inşallah
2017年 08月 27日 投稿者: elifecepoyraz
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tebrikler.... haftaya bende tartılacağım, zor bir hafta beni bekliyor :)
2017年 08月 27日 投稿者: ümit09
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2017年 08月 27日 投稿者: serap_öğretmen73
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2017年 08月 27日 投稿者: skywolf23
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2017年 08月 27日 投稿者: Imdaaat
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Tebrik ederim 👍🏻 Daim olsun. Ender pembe olmayan iletilerinden biri ve en güzeli 😀
2017年 08月 28日 投稿者: EmreTrkya
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Herkese çok teşekkürler 🤗
2017年 08月 28日 投稿者: kadergls
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