2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1863 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 167.11g | 炭水化物: 167.08g.
昼食: Paladini Salamin Picado Fino, Dánica Barbacoa, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pata Muslo, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Bollo, Don Vicente Fettuccini. 夕食: Dia Cookies con Chips de Chocolate, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Ultra Tech Isolated Soy Protein, Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dia Pan Lactal. 軽食/その他: Pizza de Queso, Paladini Medallones de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Mostaza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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