2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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676 kcal
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脂質: 6.79g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 92.78g.
朝食: Ananas Frais, Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Melon Frais. 昼食: Leader Price Filets de Limande du Nord, Melon Frais, Ananas Frais, Leader Price Sauce Vinaigrette Shaker Leader Price, Sucrine, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 夕食: Ananas Frais, Melon Frais, Salade Romaine, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Pastèque. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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1996 kcal
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運動:
皿洗い - 5 分, アイロン - 36 分, 浴びる - 12 分, 料理 - 2 時間, 家事 - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 52 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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