2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1308 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 118.53g.
朝食: Сырник. 昼食: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. 夕食: Шаурма. 軽食/その他: Nestle Фитнес Батончик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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