2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1178 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 145.84g.
朝食: Овсяное Печенье, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 夕食: Апельсин, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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