2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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632 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 軽食/その他: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bakpao. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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