2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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946 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 114.41g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, U Miel de Fleurs, Sojasun Yaourt Nature, Markal Graines de Chia, Graines de Lin, Bio Village Son d'avoine. 昼食: Tarte à la Tomate, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâtes (Cuites), Oeuf, Ratatouille Maison. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir 85%, Pain, Melon, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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