2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
|
1220 kcal
|
脂質: 34.38g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Персики, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Капустный Салат, Гречневая Каша, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Луком и Укропом, Куриная Грудка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Радужная Форель (Выращиваемая). 軽食/その他: Красное Яблоко, Vitaland Персики, Простоквашино Творог 0,2%, Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
|
体重に変化ありません
|