2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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398 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 10.25g | 炭水化物: 44.95g.
朝食: Mis Köy Peyniri, Pide Ekmeği, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Ceviz. 昼食: Eti Negro, Eti Pop Kek Çikolatalı, Eti Crax Çubuk Kraker. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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