2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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785 kcal
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脂質: 8.71g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Запеченная или Жареная Пикша, Дивница Рис Круглозерный. 夕食: Груши. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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