2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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625 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 52.42g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 夕食: Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork, Tomaten, Mozzarella (Fettfrei), Gurkensalat, Eisbergsalat. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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