2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
|
1971 kcal
|
脂質: 108.66g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 163.79g.
朝食: Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Окей Груша Конференс, Лапша из Кабачков, Щука, Soba Гречневая Лапша Приготовленная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло. 夕食: Виктория Грудка Куриная Отварная, Орский Каравай Пирожное Песочное Полоска, Орский Каравай Торт Песочный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|