2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
|
1032 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 82.90g | 炭水化物: 40.62g.
朝食: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Черемушки Хлеб Бородинский, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: для Всей Семьи Сметана 10%, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|