2017年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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940 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 111.22g.
朝食: Copra Farinha de Coco (10g), Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Limão. 昼食: Amêndoas sem Casca, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Banana Nanica. 軽食/その他: Integralmedica W-Lady Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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