2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1584 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 103.61g | 炭水化物: 194.67g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Egg & Cheese McMuffin, Bananas. 昼食: Shrimp, Brown Rice, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Kona Grill California Roll. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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