2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1216 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 111.18g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche de Soja, Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Pan Integral. 昼食: Melón, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Migas, Sardinas Asadas, Boquerones en Vinagre, Cerveza. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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