2017年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1354 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 99.65g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Serramar Iogurte Natural Integral. 昼食: Purê de Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Monster Energy Ultra, Pizza Low Carb. 軽食/その他: Natural Life Nut's Original, Bolo de Coco, Natural Life Cookies Integrais Cappuccino, Jussara Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Açúcar, Jussara Leite Semidesnatado. もっと...
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2032 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 料理 - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 40 分, 皿洗い - 2 時間, 休憩 - 10 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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