2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 22 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

942 kcal 脂質: 15.65g | たんぱく質: 12.47g | 炭水化物: 96.64g.   朝食: Zeytinyağlı Börülce. 昼食: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 夕食: Kabak Yemeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Enerji İçeceği, Votka, Yoğurt, Türk Kahvesi. もっと...
2241 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に9.3 kg減量中

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