2017年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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2936 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 279.61g | 炭水化物: 330.11g.
朝食: Bananen, Goldland Blütenhonig, BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Oryza Natur Reis. 軽食/その他: Bananen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Gurke (Geschält), Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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