2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1550 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 201.29g.
朝食: Banane. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. 夕食: Pommes Frites, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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