2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
|
1496 kcal
|
脂質: 72.61g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Auchan Baies de Goji, Figues, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Lait Demi Écrémé. 昼食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Istara Ossau-Iraty, Vinaigrette, Auchan Escalope de Poulet, Italiamo Grana Padano, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. 夕食: Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Vinaigrette, Salade Verte, Oignons, Italiamo Grana Padano, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Nos Régions Ont du Talent Jambon de Bayonne, Galbani Mozzarella, Super U Pâte Brisée. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|