2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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918 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Regent's Park Plain Crumpets, Regent's Park Plain Crumpets. 昼食: Lasagne à la Viande, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Laitue, Tomates. 軽食/その他: Compote de Pommes Non Sucrée. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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