2017年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
|
1673 kcal
|
脂質: 61.74g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 213.67g.
朝食: Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Белый Рис, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Колбаса Венская. 昼食: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. 夕食: Хэлси Фуд Паста с Грибами, Пирог с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Добрый Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|