2017年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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2637 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 333.12g.
朝食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Harvest Morn Corn Flakes, Aldi Semi-Skimmed Milk, Aldi Orange Juice. 昼食: Perfect Puds Raspberry Trifle, Tunnock's Tea Cakes, Boiled Egg, Hovis Medium White Bread, Snackrite Ready Salted Crisps. 夕食: Muller Light Peach & Pineapple Yoghurt, Smoked Cod, Birds Eye Rice Fusions Mediterranean Vegetable Rice. 軽食/その他: Hill Biscuits Fruit Shortcake, Cadbury Double Decker (Duo), Bulmers Apple Cider, Harvest Morn Fruit Slices, Choceur Hazelnut Heaven. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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