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Sweet!
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138.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 6日:
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1847 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 158.62g | 炭水化物: 201.70g.
朝食: Orange Juice , Fresh Fruit, Banana, protein, Fat Free Greek Yogurt, Water . 昼食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Rye Bread, Peanut Butter, Sugar Free Jam, Water . 夕食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Green String Beans, Yam, Roasted Potato, Pork Roast (Lean Only Eaten). 軽食/その他: 1 Xl Steeped + 2 Milk + Sweetner. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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