2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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683 kcal
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脂質: 18.10g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 89.43g.
朝食: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Tostadas. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Espinacas. 夕食: Huevo (Entero), Espinacas, Cebollas Cocidas Maduras. 軽食/その他: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces, Mate. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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