2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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520 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 56.24g.
朝食: Padaria Sonho Recheado de Creme. 昼食: Lentilhas Cozidas, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Alface. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Café com Leite Integral, Tapioca. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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