2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1471 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 120.26g | 炭水化物: 96.66g.
朝食: Queijo Minas, Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Peras. 昼食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Amêndoas, Mandioca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Danubio Cream Cheese Light, Peras. 軽食/その他: Café com Açúcar, Flormel Doce de Damasco e Nozes com Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Bolo de Banana com Coco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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