2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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2925 kcal
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脂質: 97.24g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 411.21g.
朝食: Galletas de Chocolate, Costa Galleta Frac, PF Paté Sabor Ternera, Qualy Margarina, Pan Blanco Tostado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Kraft Mayonesa, Aceite Vegetal, Biosal Sal, Huevo Cocido, Porotos Verdes, Tomates, Lider Choclo en Granos. 夕食: Ron, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Selz Galletas Cracker, Evercrisp Ramitas, Tomates, Porotos Verdes, Mayonesa, Jumbo Papas Duquesas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, CCU Crush, Evercrisp Cabritas. 軽食/その他: Miel, Limón, Berlín, Naranjas, Watt's Mermelada de Durazno sin Azúcar Añadida, Plátano, Danone Yogurt. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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