2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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3120 kcal
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脂質: 120.16g | たんぱく質: 129.71g | 炭水化物: 372.23g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Choco Rice Perls. 昼食: Tee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Getoastetes Weißbrot. 軽食/その他: Bravo Kessel Chips Sweet Chili, Burger King Chicken Nugget Burger, Myprotein BCAA. もっと...
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2466 kcal
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運動:
セックス - 25 分, ラジオ体操 - 1 時間 30 分, 休憩 - 16 時間 5 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に7 kg増量中
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