2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1687 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 232.21g.
朝食: Café com Leite, Dulca Pão de Leite. 昼食: Pão com Hamburger, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. 夕食: Maggi Yakisoba Classic, Pingo Doce Gelatina Light Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Dulca Pão de Leite, Lipton Chá Herbal Infusion Mint, Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Magnum Mini Mint, Banana, Trident Pastilha Elástica, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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