2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
|
1729 kcal
|
脂質: 73.50g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 200.04g.
朝食: Quaker Quick Oats, 1% Fat Milk, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. 夕食: Shrimp Fried Rice. 軽食/その他: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Kirkland Signature Smoked Salmon, Twix Twix. もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|