2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.0 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 33.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1831 kcal
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脂質: 111.70g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 62.74g.
朝食: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Egg, Heavy Cream, Coffee, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 昼食: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, The Biggest Loser Celery Sticks, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 夕食: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Red Gold Diced Tomatoes, Dole Shredded Lettuce (Bag), Gourmet Style Salsa Verde, Salsa, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. 軽食/その他: Margarita. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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