2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1009 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 125.10g.
朝食: Margarina, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 昼食: Torta de Morango, Bolinha de Queijo. 夕食: Pão Francês, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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