2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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2611 kcal
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脂質: 186.19g | たんぱく質: 128.55g | 炭水化物: 133.47g.
朝食: Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. 昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Sementes Chia Secas, Vapza Carne Seca, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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