2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1758 kcal
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脂質: 142.09g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 42.85g.
朝食: Castanhas de Caju. 昼食: Rúcula, Azeite de Oliva, Brócolis, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Bacon, Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Ovo Frito. 軽食/その他: Bolinho de côco e requeijão, Divine Chocolate 70% Cacau, Piá Nata, Morangos, Castanhas de Caju. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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