2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1180 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 162.24g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Mis Labne, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Salça, Tam Buğday Ekmeği. 夕食: Kuru Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması. 軽食/その他: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Ülker Dankek, Yeşil Çay. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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