2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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535 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 67.14g.
朝食: Teh Hijau. 昼食: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Terong Balado, Nasi Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Dodol. 軽食/その他: Kacang Polong, Pisang Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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