2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1679 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 261.52g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Kangkung, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Urap. 夕食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Cilok, Tahu Goreng, Blewah Melon, Good Time Chocolate Chip Cookies, Pepaya, Nanas. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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