2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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4180 kcal
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脂質: 80.37g | たんぱく質: 320.31g | 炭水化物: 531.24g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jean Hervé Sirop d'agave, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Haricots Verts, Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati. 夕食: Poivrons, Tomates, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Courgette. もっと...
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体重に変化ありません
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