2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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398 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 30.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Harry's Хлеб для Сандвича, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Магнит Сыр Голландский 45%, Борщ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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