2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
|
1984 kcal
|
脂質: 61.22g | たんぱく質: 136.34g | 炭水化物: 241.34g.
朝食: Мёд, Чай с Молоком, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кудесница Мука Гречневая, Активия Биокефирная 1%, Яйцо. 昼食: Фундук Сушеный, Нектарин, Ламбер Сыр 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Помидоры. 夕食: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 軽食/その他: Нектарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|