2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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2081 kcal
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脂質: 130.87g | たんぱく質: 124.83g | 炭水化物: 94.05g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Butter, Kaffee mit Milch, Lidl Dinkelbrötchen. 昼食: Ökoland Geflügel-Bratwürstchen, Lidl Dinkelbrötchen. 夕食: Lidl Norwegisches Lachsfilet. 軽食/その他: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen, Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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