2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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2840 kcal
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脂質: 84.72g | たんぱく質: 169.70g | 炭水化物: 338.60g.
朝食: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Maelkebotte, Aldi Mehrkornbrötchen. 昼食: Aldi Maelkebotte, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Ei, Parmesan (Gerieben), TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Putenschnitzel, Ja! Deutscher Gouda, Olivenöl. 夕食: Käsestange. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Aldi Mini Chinois. もっと...
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2504 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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