2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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658 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 56.08g.
朝食: Bakwan. 昼食: Bengkoang. 夕食: Telur Dadar, Pepaya. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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