2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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940 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 23.16g.
昼食: Tomates, Repolho Verde Cozido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tambaqui. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella (Leite Integral). 軽食/その他: Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salagado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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