2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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778 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 157.59g.
昼食: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. 夕食: Banana. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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