2017年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 121.69g.
朝食: Philadelphia Queso Crema, Pan Francés, Kellogg's Corn Flakes, Gloria Leche Light. 昼食: Ensalada de Verduras Mixtas, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Queso Crema, Pan Francés. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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