2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
|
1143 kcal
|
脂質: 45.93g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 130.74g.
昼食: Quinoa (Cocida), Huevo Cocido. 夕食: Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo. 軽食/その他: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Queso Cremon, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Queso Cremon, Leche Entera, Esnaola Dulce de Membrillo. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|